Siatkarki MOS WOLA rozpoczynają zimowe zgrupowanie sportowe.
Siatkarki MOS WOLA rozpoczynają zimowe zgrupowanie sportowe. W niedzielę 21.01.2018r., wyruszamy o godz. 13.00 na obóz sportowy do Przysuchy. Zbiórka 12.30, ul. Rogalińska 2 .
W programie obozu:
- treningi siatkarskie (2-3 razy dziennie) w ośrodku + zajęcia prewencyjne,
- gry i zabawy z nagrodami dla najmłodszych,
- basen
- kręgielnia
- ścianka wspinaczkowa – zajęcia z instruktorem
- animacje
- zakwaterowanie w pokojach 3/4 osobowych
Baza sportowa w Zespole Szkół Nr 2 im. Ludwika Skowyry w Przysusze, ul. Warszawska 28, 26 – 400 Przysucha tel. 48 675 24 63
Zakwaterowanie w Internacie szkolnym
Obiekty sportowe na wyłączność uczestników: hala sportowa pełnowymiarowa, sala fitness, siłownia.
Powrót: 27.01.2018 w godz. popołudniowych ok. 17.00
Spis podstawowych rzeczy na obóz:
Jedzenie na drogę: kanapki z lubianą wędliną lub serem + napój niegazowany + owoce czas podróży ok. 2 godzin
Torbę podróżną, a w niej ubranie na zmianę:
dres (spodnie + bluza), ciepła bluza; ciepła kurtka, czapka, rękawiczki, szalik, zimowe buty; buty do trenowania na hali; strój sportowy na halę (spodenki, koszulki, skarpety, nakolanniki); kapcie, klapki pod prysznic; kostium kąpielowy, czepek, okulary do pływania; 2 ręczniki, przybory toaletowe; foliowa torba na brudne ubrania; podstawowe środki farmakologiczne: wit. C, etc., plastry opatrunkowe